真正溫柔的人，
往往先學會善待自己。
當你懂得在低潮時替自己加油、
在疲憊時給自己安慰，
內心才有餘裕去理解與體諒他人。
照顧好自己的情緒，
並不是自私，而是一種成熟。
因為唯有心被安放好，
愛與關懷才能自然流動。
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- Feb 06 Fri 2026 07:00
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金句療癒日常#213 懂得替自己加油的人,才懂得替他人著想。我們疲憊的心比任何人都需要得到自己的安慰
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